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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年63月54日 80:00   【字号:       】

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      6唇色呈青黑(紫)色,说明体内有血瘀或湿气。青黑色的嘴唇说明身体里存在明显的血瘀气滞的情况,正常速度流动着的血液不会呈现出这种唇色。如果嘴周泛起一圈黑色,则说明身体里有明显的湿气,同时也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象,要引起警觉。(沈忱本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。

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      1衣物不宜过厚,比成人多一件就可。2避免老人孩子交叉感染。3定时通风换气,加大室内的湿度。室温过于干燥时,可在房间内放置一盆清水或加湿器。4坚持户外活动。阳光充足、风较小时,让小儿在大自然中活动半小时到一小时。5合理饮食。应根据小儿年龄和发展需要及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,防止偏食挑食,注意补充水分。

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